¿QUÉ HAY QUE TENER EN CUENTA A LA HORA DE ELEGIR TU PLAZA PIR?

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Antes de nada es importante saber que TODAS las plazas son buenas. Y son mejores todavía cuando las hacemos nuestras, cuando elegimos rotatorios externos o libres en función de nuestras preferencias, cuando nos embarcamos en investigaciones o proyectos, cuando proponemos actividades o grupos de psicoterapia,… Es una experiencia única. Y la posibilidad de hacer de UNA plaza VUESTRA plaza es genial.
Ahora, vamos a comentar algunos aspectos que conviene tener en cuenta a la hora de elegir nuestra plaza.

Aunque no es lo primero en lo que pensamos, seguramente el punto más importante a valorar es el AMBIENTE. Es por ello que parece adecuado mencionarlo al inicio de este blog. La plaza que elijamos, será nuestro lugar de trabajo durante 4 años (4 de los años más importantes de nuestra vida, y por los que más habremos luchado). Sobre todo si somos de fuera y no conocemos a mucha gente en la ciudad, se agradece enormemente que el ambiente sea bueno, tanto entre residentes, como entre adjuntos, y que se propongan actividades que rellenen nuestro tiempo (dentro y fuera del horario de trabajo) y que nos permitan sentirnos acogidos y formar parte de algo tan importante para nosotros como es la residencia.
Nuestros R mayores serán nuestra mayor guía durante los 4 años, por lo que es imprescindible contactar con ellos, preguntarles, conocerles,… Y creednos, estarán encantados de recibiros 🙂

¿Me quedo en mi ciudad? ¿O me voy? Es una pregunta que todos nos hacemos antes de elegir. Es una pregunta importante y no hay una respuesta más acertada que otra. Diferentes motivos nos pueden llevar a decidir quedarnos o irnos. Esto no nos lo responderá ningún R mayor ni ningún adjunto. Pero será el punto de partida para ponernos manos a la obra y empezar a informarnos sobre las diferentes plazas.

A continuación, vamos a hablar de las ROTACIONES. Por lo general, la mayoría ya están establecidas y son obligatorias en todas las plazas, pero los meses que pasamos por cada una de ellas varían según el hospital que escojamos. ¿Qué cosas nos podemos plantear sobre cada uno de los rotatorios? Cuestiones importantes a tener en cuenta pueden ser: ¿Hay despacho para el residente? ¿Tendré mi propia agenda de pacientes? ¿Cuánto tiempo tardaré en empezar a ver pacientes solo/a? ¿Podré elegir cuándo empezar a hacerlo? ¿Cuál será el grado de supervisión de casos clínicos con mi tutor o tutores? ¿Hay supervisiones programadas? ¿Cada cuánto tiempo son?

Hay algunos rotatorios, como la Planta de hospitalización psiquiátrica o planta de agudos o Atención primaria, en los que no suele haber psicólogo clínico, por lo que puede ser interesante considerar este aspecto. Además de esto, podemos informarnos de cuál será nuestro papel en cada uno de ellos y nuestro nivel de responsabilidad y participación.

Por otro lado, no debemos olvidarnos de las rotaciones externas y las rotaciones libres. En principio, las rotaciones externas consisten en rotatorios que podemos hacer en otro hospital de España en lugar de hacerlos en el nuestro, justificando la elección del destino seleccionado. En cambio, las rotaciones libres podemos elegir una unidad, nacional o internacional, sin necesidad de justificar el motivo. Estos rotatorios constituyen una oportunidad única para complementar nuestra formación como residentes, y además nos permiten visitar aquellos hospitales que también tuvimos en mente el día de la elección de plaza. Es por ello que puede ser interesante valorar la posibilidad de realizar estos rotatorios en los diferentes hospitales, en qué año de la residencia suelen realizarse, si hay rotatorios externos preestablecidos, etc.

Para todo esto suele ser útil preguntar a los R4 sobre su experiencia, pues serán los que más información podrán facilitarnos sobre este punto.

En la mayoría de hospitales hacemos unas horas por las tardes: ATENCIÓN CONTINUADA. Es importante preguntar si existe la atención continuada en las diferentes plazas, cuántas horas se hacen, cuántos días a la semana y qué se hace en dichas horas, pues suele variar de un hospital a otro: ¿guardias en puerta de urgencias de psiquiatría?, ¿grupos de psicoterapia?, ¿psicoterapia individual?, ¿investigación? Estas horas nos ayudan a subir un poquito el sueldo. ¡El SUELDO! Otro punto importante a tener en cuenta. Es importante tener una idea del sueldo que tendremos, así como del precio de los alquileres de la ciudad en la que nos planteamos vivir. El sueldo base ronda en torno a unos 1000€ al mes, y podrá subir un poco más en función de las horas de atención continuada que hagamos.

Además de la actividad asistencial, en cada plaza hay una formación complementaria, la DOCENCIA, que suele ser semanal o quincenal. ¿En qué consiste? Sesiones clínicas, revisiones bibliográficas, formación en psicoterapias, desarrollo de proyectos de investigación,… Puede ser interesante conocer qué se hace en dichas sesiones, quién las imparte, si existe formación diferenciada para PIRES, MIRES y EIRES de salud mental (o si, por el contrario, es conjunta).

Por otro lado, hay plazas en las que existen líneas de INVESTIGACIÓN en las que los residentes pueden participar. Si nos interesa la investigación (publicación de artículos, posters, capítulos de libro, doctorado, etc.) es importante tener esto en cuenta, pues tendremos mayor facilidad para hacerlo y estaremos más apoyados y supervisados. Además, podemos consultar sobre el nivel de obligatoriedad de la investigación, pues hay plazas en las que es obligatorio presentar determinado número de publicaciones o trabajos, y otras en las que se facilita y se valora su realización pero no es necesario hacerlo.

Además de todo lo que ya hemos comentado, entrará en juego en esta decisión algo muy importante: vuestras SENSACIONES. Veréis mil plazas, rebuscaréis por mil foros, leeréis la experiencia de mil residentes, pero cuando «sintáis»; que una plaza es la buena, es cuando será VUESTRA plaza.

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