COMO PREPARAR LA CARRERA DE MIL METROS
La preparación de la carrera de mil metros va a conllevar buena parte de la preparación física del opositor. Como dijimos anteriormente, la prueba del kilómetro junto con la prueba de las flexiones son los ejercicios que ostentan mayor número de No Aptos. Actualmente la prueba de los mil metros se realiza en grupo. Normalmente se…











